第828章 养孩子不容易

一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！

一秒记住.，精彩小说无弹窗免费阅读！

第828章养孩子不容易

生产后第二天，欢喜就把松弛的像个泄了气的皮球肚子给捆了起来。

开始下床活动，在身体状况允许的情况下，做产后康复操。

趁着凤天逸不在，给孩子喂奶。

虽然孩子吃奶的时候钻心的疼，欢喜仍旧很高兴，自己的孩子怎么能不吃自己的奶。

喂奶也能让自己产生宫缩，对身体恢复也有好处。

为了能恢复身材，欢喜平时吃一些清淡容易消化且富含营养的食物，注意荤素搭配，不吃油腻，高脂肪的食物。

一日三餐，欢喜自己写了食谱，让厨房严格按照食谱上面的来安排。

平时让医女做腹部按摩，既能有利于妊娠纹的淡化，也能够促进消化吸收。

这两天身体恢复得差不多，欢喜开始适量做一些有氧运动，产后瑜伽等。

眼看着肚子慢慢变小，皮肤没那么松弛，产后恢复得很好。

消除腹部上的妊娠纹，在文燕儿生产自恋，欢喜就准备了药材，按照比例做出了去妊娠纹的膏药。

文燕儿用过之后，效果非常好。

去苗疆之前，欢喜画了产后康复操，不过文燕儿没坚持下来，恢复得不是特别好。

看欢喜一日日的恢复，乔美杏替她高兴，“当初你大嫂生产第二天要下地走动，你大伯母心疼她，没让。

也没你能坚持，小腹收得不好。

你这出了月子，就差不多了。”

“想恢复到以前是不可能了，怀了三个呢。”

摸摸小腹，欢喜坚定的道，“只有也得一直坚持锻炼，练瑜伽。

这生过两胎之后很容易发胖，稍不注意就变成腚大腰圆。”

乔美杏笑着点头，“你说的对，女人还是得保持身材。

这男人啊，嘴里说着无论你变成什么样，我都不嫌弃你。

看到年轻貌美的还是会盯着看，会有想法。

当然了，女婿是个例外。”

不过媳妇儿身材模样好，做夫君的也有面子。

欢喜在春华秋实服侍下捆好腰带穿了衣裳，“咱们自己身材好，自己看着也高兴啊。

城东医馆我准备开一个产后护理，帮助生产后的母亲们恢复身材，养生保健。”

乔美杏乐呵呵的道，“你这脑子里装的呀，都是你的医学院和医馆。”

这次接生的医女，是响水村教医术的女先生，还有二妞她们十一个学生中，两个学妇产科的学生。

为的，就是亲身教她们如何在水中接生，产后如何护理产妇和孩子。

这样的教学，比在学堂里说多少遍效果都好。

在欢喜的期盼中，孩子们满月了，自己也出了月子可以洗头发了。

欢喜拿起自己油滴滴的头发，一股子馊味儿，十分的嫌弃。

出月子，欢喜还准备了药蒸，坐在浴桶上的筛子里，蒸够半个时辰。

皇室得了三胞胎，两个孙子一个孙女，凤荣轩十分的高兴，大赦天下，为孩子们积福。

满月这一天，大摆筵席，君臣一起庆祝。

今天一早，三个小家伙儿穿戴一新，吃饱了后就被凤天逸带走了。

本章未完，点击下一页继续阅读