第152章 心斋坐忘于剑道 身斋辟谷于自然

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李道宗无可奈何之下，只能答应了孟浩腾的剑礼，所以后来李道宗也就随着孟浩腾进行了三天的剑礼仪式。

什么叫做闭关斋戒呢？可以一分为二，内斋就是指心斋，外斋就是指身斋。

共计两天一天一斋，先进行的是心斋，后进行的是身斋。

所谓的心斋就是，把自己关在一个道房内，不与任何的人相往来。

一个人静静的待在房间内，要清除自己多余的杂念。

让自己能够保持集中的精神，让自己能够安静下来沉静下来。

能够让自己忘掉比剑的一切的欲念，忘掉自我的存在与意识，这就是所谓的心斋。

而所谓的身斋就是要取来山上的清泉之水进行沐浴，洗掉自己身上的污浊，让自己干干净净的。

然后换上白色的轻薄的道袍，疏理好自己的头发。

要散发白袍的静坐于道房之中，让自己一尘不染，让自己如白玉一样的完美清白。

这一天之内不可食五谷杂粮，不可以吃晕饮酒。

只可以食气调息，清空自己身上体内的俗物浊气。

所以第二天的身斋要不食不睡，要一个人道房内打坐静心洁身，这就是所谓的身斋。

所以李道宗在峄山道观当中进行了两天的闭关斋戒，这个时候的李道宗怎么能够经受住这两天的闭关斋戒呢。

就拿第一天的心斋来说吧，由于李道宗这次来峄山剑派就是来进行比剑切磋的。

本来想的是速战速决，没有想到峄山剑派还有那么多的剑礼。

还要让自己进行心斋坐忘，可想而知李道宗一个人在房间怎么可能心斋坐忘呢！

他现在是心急如焚，他现在是心乱如麻。

根本就没有心思进行心斋，让他不想剑法剑招，让他没有欲望没有妄想，这是不可能的。

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