第250章 游泳训练（第4页）

今天早上，我可是一步也没有慢。

没有给咱们队丢人。”

王适之笑着说道。

“哈哈，我早就看到了。

哎，不知道今天大郎能带来什么惊喜。

娘的，不知道别的大军行军有没有这样爽。

简直就是吃喝玩乐！

路还不少走！”

“就是，要是每天只走路，怕是我就真的逃回洛阳了。”

王适之也是感慨万千。

滴滴哨子吹响了。

他们立即都集合过去。

“大郎，今日有何训练？”

“就是有没有新的内容？”

王震呵呵笑着说道：“恭喜你们猜对了。

今日训练的项目是游泳。”

“我去，终于等到游泳了。

可是我是旱鸭子咋办嘞？”

高得亮喊道。

“别急，三天内，我保证你学会。

第一天的内容是，识水！

跟我来！”

说着带着他们来到洛水河畔。

找了一个浅水湾下了水。

“会游泳的主动在里侧，不会游泳的靠近河岸。”

王震喊道。

不大一会儿所有人都下了水。

“水其实并不可怕，因为我们每日都在喝水，洗澡，每日都在用他。

现在听我口令！”

“双腿叉开，微蹲。

重心下移。

面朝上游。

慢慢闭上眼，感受水的流动，还有对你的推力。”

王震慢慢命令道。

他边说边在浅水湾最里侧来回走动。

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