第十四章拳与棍上
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“拳法的话，就选形意拳好了。”
周天生略一思索答道。
俞岱岩微微颔首，“你自己有主意就好。
师父，您觉得呢？”
“嗯，不错，太极后发制人，形意先发制人，先发后发并无高下之分，只看反应修为尔。”
张三丰一捋长须，“天生天赋异禀，反应之快，出手之疾，三四代弟子之中无人能出其右。
形意拳，走亦打打亦走，硬打硬进，几如电闪雷鸣，正和他的路子！”
周天生其实也有他的想法，他“黑天书”
距离劫力大成已经功成在望，待天书劫力一成，“大金刚神力”
三十二身相七、八天即可练成。
形意拳有十练，“练头”
“练身”
“练手”
“练步”
练稍”
“练精”
“练意”
“练气”
“练力”
“练功”
，除却桩功一项，其余九项他均不必特意修炼。
要问为何？
天底下还有什么功夫比得上“大金刚神力”
练身练步练力之效，又有什么功夫能比得上“黑天书”
练手练稍练意之能，“周流六虚功”
包藏万象，又有什么功夫在练气上能超过它？
故而以“形意拳”
整合其他几大神功，方能将其贯通一体，不蔓不枝，精简时间。
或许还有疑问，为何“形意”
、“太极”
、“八卦”
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