五个大佬叫我妈6（第2页）

叶棠笑笑，也不劝唐笑，只道“你吃的草莓，糖分可比同样重量的米饭高。”

刚把草莓吞下的唐笑差点儿没噎住。

叶棠垂着睫毛，拿起勺子自顾自地吃起了咖喱“认为水果比米饭健康，认为肉比蔬菜邪恶，这都是旧时代的观念误区。

经过人工培育的蔬果为了更符合人类的口味偏好，许多都成了高糖品种。

米饭虽然仍然是淀粉，淀粉会被淀粉酶转化为糖源，糖源会被人体吸收，不过现代的米饭已经被改良得和过去的杂粮一样是缓释的了。”

“肚子饿的基础原理是你血液内的糖含量低于一定程度，触发了身体的报警功能。

高糖水果能补充糖分，但因为容易消化，会让人更快的饥饿下来。

饿得快，补充的次数或是数量就会跟着增加。

如果你之前一直靠吃水果减肥——”

后面的话不用叶棠说了。

唐笑已经找到了自己怎么都瘦不下去的原因。

“那我不吃了！

所有的碳水淀粉水果！

我都不吃了！”

把叉子拍在桌上就起身，唐笑还来不及拽着白北诚让他和自己一起走呢，就听见叶棠道“人体运动，尤其是脑力运动需要消耗大量的糖分。

过度戒糖会使思维迟缓、集中力和注意力下降。

并导致情绪低落，甚至是精神抑郁。

你连这个都不懂吗？”

“————”

唐笑差点儿没被叶棠气吐血。

更拆她台的是叶棠做的咖喱太香了，她刚才就被那香气勾得胃里咕噜噜叫了好一阵。

只是碍于自制力，碍于身为“明星”

的“职业操守”

，她强忍着想要大快朵颐的冲动，选择了自己以为健康的水果吃——虚拟明星虚拟偶像可不需要花费什么努力就能维持形象。

与此相对的是真人“劣化”

的速度很快。

唐笑才刚二十出头，网络上已经有不少声音在嫌弃唐笑手臂、腰肢居然比虚拟偶像粗，唐笑和刚出名时比起来已经老了。

这不争馒头争口气，刚才还在社交网络上看到一堆人攻击自己外貌劣化速度快的唐笑憋着一口气，就想变得比谁都光鲜亮丽，好狠狠打烂这些人的大饼脸，要这些人拜倒在自己的石榴裙下。

然而半个草莓下肚，名为食欲的馋虫被勾醒了。

不管唐笑自己怎么想，唐笑的胃是毫不留情地发出了哀嚎。

“咕噜噜～～”

的声音听在唐笑耳朵里几乎是石破天惊、响彻天际。

摁着自己胃的唐笑脸红得快要滴出血来。

还好为了遮痘她粉底上得厚，这会儿脸看上去只是淡淡发红。

“长时间让身体处于饥饿状态，身体会减少肌肉并积极囤积脂肪。

健康管理程序没有提醒你吗？”

叶棠的声音淡淡的。

听不出关心也没带着嘲讽，只是单纯的就事论事。

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