第2025章 年9月27日

最近一直锻炼

今天就不错，运动了将近一小时

接下来还要科学减脂chapter_（）;

控制饮食，少吃米饭

关键是，除此之外，也没什么好吃的了

看看有没有条件，自己做一些减脂餐

把瘦身和健康，做下一个目标吧

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