第427章 秦川关口

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中国人完成了地藏菩萨的誓言！”

小道士显然听得很认同很兴奋，他说：“今天时间不早了，不如到观里歇息一晚，明天我带你去避静宫，那可不是人去的地方。”

“我就怕到人去的地方。”

燕玄龙边说边和小道士向道观走去，“这个神医到底是什么人？”

“不是人。”

小道士笑笑。

走了不多远，小道士忽然拉住燕玄龙小声说：

“你听！

他又在叨叨了。”

果然，若隐若现，有悠远的老声从远山的岩洞里传出来。

“人言晚饭少吃口，可以活到九十九。

我今一百六十六，晚饭越多越寿久！

日间乳饼粥三顿，一顿两碗全吃完。

吃完慢行百步走，双手来回摩腹肚。

临卧两碗山药粥，煮熟红枣二十六。

油盐炒栗十三双，细嚼慢咽也当饭。

大便坚润小便长，精神矍铄骨坚强。

有时矜持貌岸然，有时聊发少年狂。

子前午后正好修，心君常静肾常兜。

牙齿常叩耳常提，手常辘轳脚常勾。

面皮呵手勤按摩，脐腹来回勤按擦。

眼珠常转口常闭，唾津常咽胜服药。

脚底涌泉时常揉，腰眼肾腧时常搓。

头颈常转肩常耸，鼻息常调不嫌多。

夜间守定泥丸宫，日间守定脐腹中。

行住坐卧无间断，丹田里面暖溶溶。

锁住心猿不敢劣，栓牢意马不敢跑。

守住庚申不能犯，固住元阳不可汇。

一阴一阳之谓道，此悟在人原切要。

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