阴差阳错 宠上旧爱第1772章 策划狂奔（第2页）

顿了顿，看向南宫贝贝：“怎么样？姐姐，这里的空气是不是很好？而且，这里还没人会打扰……”

缓缓闭上眼睛，深吸一口这里的空气，嘴角含笑点了点头：“果然是，而且空气中还带着泥土和草香味。

倘若每天醒来，能在这里晨跑，一定会非常享受的。”

“晨跑？”

小东歪着脑筋，一脸困惑的表情：“姐姐，什么是晨跑啊？”

“晨跑就是清晨起来，在未进食之前，有节奏性的跑步，对身体有益无害。

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“原来是这样啊，姐姐懂的果然多！”

小东更加崇拜她，双眼泛光，直溜溜的看着她：“姐姐，你们那里的人，是不是每天起床后，都会‘晨跑’啊？”

“恩，特别是现在的中、老年人，他们更加专注于养生和健康，几乎每天早晨起床后，或多或少都会出去运动一番再进食。

而和我差不多年纪的人，更多的是为了能够保持完美的身材，或者是为了减肥，也会不停地锻炼。”

“姐姐，什么是减肥啊？”

“这个，就是……”

和古代人沟通真的很麻烦，哎，早知道就多说些古话，不提现代那些事儿了！

“我打个比方来说吧，一个女子她很胖，穿什么服饰都不好看，为了能够让自己变的更漂亮一些，她就不停地锻炼，节食，希望能以此让自己变瘦，变得更美。

这在我们那里来说，就是减肥。”

“哦哦。”

小东似懂非懂的点了点头，转而问向她：“那姐姐你呢？”

“我……”

南宫贝贝面露尴尬，挠了挠自己的脑袋，出言敷衍：“我倒是曾经跑过几次，但是没有坚持下去。

不过我一直都有去健身房锻炼。”

“健身房？”

说完这三个字，南宫贝贝就后悔了！

见小东眼巴巴的等着解说，她更是十分头大，这若解说起来，怕是要将健身房里的每一个器械都要讲的清清楚楚吧！

干脆……

“它和晨跑类似，你也可以把它理解为晨跑就行了。”

“呃……原来是这样啊。”

“恩恩！”

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