第523章 梅花桩

秦方这时候说了话：“我虽然不太懂球，但看得出来，这些孩子都挺厉害，花样技巧都不错。

~ωωω.7~4x~$s%wòм不过给我的感觉，是学会了很精妙的剑法，但还没融会贯通，有点飘。”

凌东伸出大拇指赞叹道：“秦老板眼光很准”

“这个好练习吗”

秦方问道。

凌东摇摇头，苦笑道：“这个是最难的，足球运动员们的跑步速度，一般不会差太多，在体力和速度没明显差距的情况下，想过人就要有精妙的晃人技巧。

这个是拉开差距的地方，进步每一分都很困难。”

秦方犹豫了下，问道：“我觉得这个技巧，主要是大脑和腿之间的配合吧比如大脑想让脚做什么动作，腿要跟得上。”

“没错，因为在比赛中，很多情况都是突发的。

就比如过人的时候，一个假动作被对方识破，对方过来抢球，这时候如果反应够快，可以在原本动作的基础上改变思路，换成另外一个动作，这样就能轻易过人了。

但这种反应速度很难训练，大脑想做的，身体很难瞬间跟上节奏。

需要不断的练习，才能熟能生巧驾轻就熟。”

听到凌东的认可，秦方说道：“我有一个训练办法，可以提高腿的灵敏度，可以加在训练的课程里，每天练习一到两小时。”

凌东来了兴趣，问道：“什么法子”

“梅花桩。”

秦方说道。

“这”

凌东顿时懵比了，这个不是武侠小说里才有的东西吗

一旁柳新月也笑道：“秦方，你这是组建的武术队还是足球队”

秦方知道两人不懂，稳声解释道：“梅花桩虽然是一套拳法，但里面的步法很值得借鉴。

进退随情，起落随形，变化有法，动静有术。

熟练掌握梅花桩，应付单个对手很容易，甚至它快而不乱、进退自如的精髓，能应付多个对手。”

凌东惊讶地张大嘴巴，虽然觉得秦方说的玄而又玄，但见识过秦方捏扁蒸锅的本事，他又觉得秦方不是在吹牛。

“这应该挺难学的吧而且有谁会啊”

凌东忧虑道。

秦方会梅花桩，但企业这么多事需要他，他真没时间指导。

不过秦方有人脉，相信“潜龙”

里面，肯定有会梅花桩的人才。

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